Para quem pratica desportos com mudanças de direção, a rotura do ligamento cruzado anterior significa normalmente uma reconstrução. A cirurgia dura uma ou duas horas; a reabilitação que decide o resultado final dura muitos meses. Este guia explica o caminho de regresso ao desporto.
A escolha do enxerto
O novo ligamento é geralmente feito a partir de um tendão do próprio doente: isquiotibiais, tendão rotuliano ou tendão quadricipital. Cada um tem vantagens e o cirurgião escolhe consoante o desporto, o joelho e a experiência. Uma rotura do menisco encontrada ao mesmo tempo é suturada ou regularizada na mesma intervenção.
Uma reabilitação por fases
Os primeiros objetivos são controlar o inchaço e conseguir a extensão completa. Seguem-se o trabalho de força e de equilíbrio. A corrida retoma-se normalmente após alguns meses e o treino específico mais tarde. Saltar etapas aumenta o risco de nova lesão.
Quando posso voltar a jogar?
O regresso a desportos com mudanças de direção é normalmente planeado a partir dos nove meses, e só quando os testes de força, salto e estabilidade mostram que a perna operada está próxima da outra. A data é decidida pelos testes, não apenas pelo calendário.
A sua estadia em Istambul
Preveja cerca de 7 a 10 dias para controlo da ferida e as primeiras sessões de fisioterapia. Recebe um programa escrito para continuar com o seu fisioterapeuta em Portugal e a evolução é acompanhada à distância.
Reconstrução do ligamento cruzado: preço na Turquia e o que inclui
O preço depende da técnica, da extensão da intervenção, do hospital, dos dias de internamento e dos procedimentos associados; por isso, um valor indicado sem consulta ou sem avaliação das suas fotografias é enganador. Depois da avaliação do médico, a New City Clinic envia-lhe um orçamento por escrito, discriminado item a item. Nele constam em separado os honorários do hospital, do cirurgião e da anestesia, os exames pré-operatórios, a medicação, a cinta ou o soutien de suporte quando necessários, o alojamento, os transferes aeroporto–hotel–hospital e o serviço de intérprete; o voo não está incluído, salvo indicação em contrário. Ao comparar clínicas em Istambul, não olhe apenas para o preço: confirme que o hospital está licenciado pelo Ministério da Saúde, qual é a especialidade do cirurgião e como é feito o acompanhamento depois do regresso a casa.
Reconstrução do ligamento cruzado com a New City Clinic
A New City Clinic é um intermediário autorizado de turismo de saúde, registado no Ministério da Saúde da Turquia e no sistema HealthTürkiye. Quando contacta a New City Clinic para reconstrução do ligamento cruzado, um médico avalia primeiro as suas fotografias e a sua informação clínica; recebe depois um plano de tratamento por escrito e um orçamento discriminado item a item. À chegada a Istambul, a equipa da New City Clinic organiza o acolhimento no aeroporto, o alojamento, as consultas no hospital e o serviço de intérprete. A intervenção é realizada por um médico especialista num hospital parceiro autorizado pelo Ministério da Saúde, e o acompanhamento continua depois do regresso a casa.
Recuperação
Semanas 0–2
Canadianas, controlo do inchaço, extensão completa do joelho.
Semanas 3–12
Marcha normal, exercícios de força e equilíbrio, bicicleta estática.
Meses 3–6
Corrida, trabalho de força mais exigente, exercícios de agilidade.
Meses 6–9 e depois
Treino específico do desporto e testes de regresso à competição.
Alojamento e transferes
A pedido, a New City Clinic organiza os transferes aeroporto–hotel–hospital e a estadia em hotéis parceiros próximos do hospital. O mesmo pode ser organizado para um acompanhante; os pormenores constam por escrito no seu orçamento.
Cuidados posteriores
Medicação e consultas de controlo
Tome a medicação receitada pelo seu médico conforme as indicações e compareça às consultas de controlo marcadas.
Tabaco e álcool
Ambos atrasam a cicatrização: evite-os antes e depois da intervenção durante o período indicado pelo seu médico.
Movimento e repouso
Pequenas caminhadas favorecem a circulação; aguarde a autorização do médico antes de exercício intenso ou de levantar pesos.
Quando nos deve contactar
Em caso de febre alta, dor a aumentar, vermelhidão ou qualquer situação inesperada, contacte de imediato o seu coordenador da New City Clinic.
Perguntas frequentes
É possível viver sem ligamento cruzado?
Algumas pessoas pouco ativas gerem a situação só com fisioterapia, mas as falhas repetidas do joelho podem danificar o menisco e a cartilagem.
Vou precisar de joelheira?
Alguns cirurgiões usam-na nas primeiras semanas; o cirurgião explica o que é adequado para si.
O que devo enviar para pedir orçamento?
As imagens e o relatório da ressonância do joelho e uma descrição de como aconteceu a lesão.
Escolher reconstrução do ligamento cruzado é um passo dado com tranquilidade quando se tem a informação certa e a equipa certa. Para esclarecer as suas dúvidas, pode marcar uma consulta prévia gratuita com a equipa da New City Clinic.
Este artigo tem carácter informativo geral; consulte o seu médico para diagnóstico e tratamento.
