O que come depois de um sleeve gástrico protege o estômago enquanto cicatriza e determina o resultado a longo prazo. As fases são simples, mas têm de ser seguidas por ordem. Neste guia, a New City Clinic apresenta o plano habitual; o seu nutricionista adapta-o a si.
Primeira e segunda semanas: líquidos
Nas duas primeiras semanas toma apenas líquidos: água, caldo coado, bebidas sem açúcar e depois leite, sopas ralas e batidos de proteína. Beba em pequenos goles ao longo do dia, em vez de um copo de uma vez, com o objetivo de cerca de 1,5 litros. Evitam-se as bebidas com gás, o álcool e os sumos açucarados. A linha de agrafos do estômago está a cicatrizar, e os alimentos sólidos nesta fase trazem risco de complicações.
Da terceira à sexta semana: purés e alimentos moles
A partir da terceira semana passa a purés lisos, como iogurte, puré de legumes, creme de lentilhas e frango ou peixe triturados, e depois a alimentos moles que se esmagam com o garfo: ovos, queijo fresco, carne picada, legumes cozidos. Coma primeiro a proteína. Dê garfadas pequenas, mastigue bem, pare ao primeiro sinal de saciedade e separe as bebidas das refeições cerca de meia hora.
A partir da sétima semana: sólidos para a vida
Os alimentos sólidos regressam gradualmente. As refeições são pequenas, do tamanho de um prato de sobremesa, três vezes por dia, com um ou dois lanches ricos em proteína. Procure atingir o objetivo diário de proteína definido pelo nutricionista, normalmente 60–80 gramas. No início costumam dar problemas o pão, o arroz, a massa, a carne rija e os legumes crus fibrosos. Os suplementos vitamínicos e as análises regulares continuam para toda a vida.
O sleeve gástrico: preço na Turquia e o que inclui
O preço depende da técnica, da extensão da intervenção, do hospital, dos dias de internamento e dos procedimentos associados; por isso, um valor indicado sem consulta ou sem avaliação das suas fotografias é enganador. Depois da avaliação do médico, a New City Clinic envia-lhe um orçamento por escrito, discriminado item a item. Nele constam em separado os honorários do hospital, do cirurgião e da anestesia, os exames pré-operatórios, a medicação, a cinta ou o soutien de suporte quando necessários, o alojamento, os transferes aeroporto–hotel–hospital e o serviço de intérprete; o voo não está incluído, salvo indicação em contrário. Ao comparar clínicas em Istambul, não olhe apenas para o preço: confirme que o hospital está licenciado pelo Ministério da Saúde, qual é a especialidade do cirurgião e como é feito o acompanhamento depois do regresso a casa.
O sleeve gástrico com a New City Clinic
A New City Clinic é um intermediário autorizado de turismo de saúde, registado no Ministério da Saúde da Turquia e no sistema HealthTürkiye. Quando contacta a New City Clinic para o sleeve gástrico, um médico avalia primeiro as suas fotografias e a sua informação clínica; recebe depois um plano de tratamento por escrito e um orçamento discriminado item a item. À chegada a Istambul, a equipa da New City Clinic organiza o acolhimento no aeroporto, o alojamento, as consultas no hospital e o serviço de intérprete. A intervenção é realizada por um médico especialista num hospital parceiro autorizado pelo Ministério da Saúde, e o acompanhamento continua depois do regresso a casa.
Recuperação
1.ª–2.ª semana
Apenas líquidos, em pequenos goles; iniciam-se os batidos de proteína.
3.ª–4.ª semana
Purés lisos; primeiro a proteína; bebidas separadas das refeições.
5.ª–6.ª semana
Alimentos moles que se esmagam com o garfo.
A partir da 7.ª semana
Sólidos em pequenas porções; suplementos para toda a vida.
Alojamento e transferes
A pedido, a New City Clinic organiza os transferes aeroporto–hotel–hospital e a estadia em hotéis parceiros próximos do hospital. O mesmo pode ser organizado para um acompanhante; os pormenores constam por escrito no seu orçamento.
Cuidados posteriores
Medicação e consultas de controlo
Tome a medicação receitada pelo seu médico conforme as indicações e compareça às consultas de controlo marcadas.
Tabaco e álcool
Ambos atrasam a cicatrização: evite-os antes e depois da intervenção durante o período indicado pelo seu médico.
Movimento e repouso
Pequenas caminhadas favorecem a circulação; aguarde a autorização do médico antes de exercício intenso ou de levantar pesos.
Quando nos deve contactar
Em caso de febre alta, dor a aumentar, vermelhidão ou qualquer situação inesperada, contacte de imediato o seu coordenador da New City Clinic.
Perguntas frequentes
Quando posso beber café?
Normalmente depois do primeiro mês e com moderação. A cafeína pode irritar o estômago e, no início, favorece a desidratação.
Porque é que a proteína é tão importante?
Protege o músculo enquanto perde peso, ajuda a cicatrização e contribui para limitar a queda de cabelo dos primeiros meses.
Posso beber álcool?
É melhor evitá-lo durante pelo menos seis meses. Depois é absorvido mais depressa e acrescenta calorias sem nutrientes.
Escolher o sleeve gástrico é um passo dado com tranquilidade quando se tem a informação certa e a equipa certa. Para esclarecer as suas dúvidas, pode marcar uma consulta prévia gratuita com a equipa da New City Clinic.
Este artigo tem carácter informativo geral; consulte o seu médico para diagnóstico e tratamento.
